Için basit anahtar parmak örtüsünü
Zeytinyağı ile yapılan ferah bir masaj, vecayı hafifletmede keskin olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Artrit riski: Uzun süreli kırmızıışdemevik, artrit kabilinden eklem emrazının gelişmesine yeryüzü hazırlayabilir.Aksiyon kısıtlanmışlığı: Temelı durumlarda, parmakların hareketi